Екатерина Адамова

Екатерина Адамова

Привет, меня зовут Екатерина Адамова и я уже больше десяти лет в журналистике. Высшее образование, закончила КГТУ им. Туполева в Казани по специальности «Реклама и связь с общественностью».

Мой путь в СМИ начался еще в далеком 2009 году. Я отправила резюме на местный телеканал в Калининграде. Меня взяли на должность корреспондента. Спустя несколько лет я уже работала на федеральном канале «Россия 1». Была ведущей новостей, ездила на съемки, брала интервью у важных персон.

Спустя 12 лет поняла, что нужно что-то менять и учиться чему-то новому и интересному. Так мои знания и опыт перекочевали в интернет-издание. Безумно рада, что я до сих пор занимаюсь любимым делом, доношу информацию до «зрителя» и рассказываю о важных событиях в мире.

Прекращайте стучать по арбузу: нужна секунда, чтобы выбрать спелую ягоду

Арбуз
Арбуз
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Метод работает безотказно.

Многие покупатели годами, а то и десятилетиями выбирают спелый арбуз, ориентируясь на звук при постукивании о кожуру. Только этот метод не всегда срабатывает.

Часто хозяйки приносят домой неспелую ягоду без насыщенного сахарного вкуса. Агроном, биолог Елизавета Тихонова в беседе с порталом 100news посоветовала обратить внимание на блеск.

•••

Напичканы нитратами или нет: агроном раскрыла правду об июньских арбузах

Арбуз
Арбуз
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Страхи многих оказались преувеличены.

В некоторых регионах России арбузы появились уже в конце мая. Естественно, многие опасаются покупать ранние ягоды — вдруг вместе с мякотью получат лошадиную дозу нитратов.

Агроном Елизавета Тихонова в беседе с порталом 100news  объяснила, в чем разница июньских и августовских сортов. Оказывается, не все так страшно, как кажется на первый взгляд.

•••

Не клубника, а настоящая «отрава»: внимательно посмотрите на бочок ягоды

Клубника
Клубника
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Вам хватит и минуты, чтобы все понять.

Какой только нет клубники на рынке: крупная, мелкая, бордовая, красная, ароматная и не очень. Чтобы выбрать действительно хороший товар и не оказаться на больничной койке, нужно знать важные нюансы выбора.

Врач-диетолог Инна Ильина посоветовала для начала ягоду понюхать, а потом ее осмотреть. Вот что должно насторожить.

•••

Тарелка окрошки может вас «убить»: кому это блюдо врачи запрещают

Окрошка
Окрошка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Не рискуйте здоровьем понапрасну.

Окрошка является одним из самых популярных летних блюд. В ней много овощей и зелени, а в качестве заправки используют квас или кефир. Казалось бы, ничего вредного. Только вот этот холодный суп есть можно далеко не всем.

Врач-диетолог Инна Ильина объяснила, какой категории людей следует быть осторожными. Ведь их самочувствие после такого обеда может резко ухудшиться.

•••

Эти блины готовят не на молоке и не на кефире: не зря называют «Мажорными»

Блины
Блины
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Аппетитный кружевной узор оценят все.

Блинчики у каждой хозяйки получаются разными на вкус. Одни замешивают тесто на воде, другие — на молоке или на кефире.

Если хотите удивить родных, попробуйте рецепт «Мажорный». Называется он так из-за сливок, которые и станут главным ингредиентом яства.

•••

Не лук и не яйца: вот что добавить в котлеты, чтобы все ахнули от восторга

Попробуйте хотя бы раз.

Не все хозяйки готовы лепить котлеты по одному и тому же рецепту из года в год. Самые креативные пробуют новые рецепты, смешивая фарш с совершенно несочетаемыми на первый взгляд продуктами.

Куриное филе, например, можно сделать ярче и пикантнее, если добавить к нему один известный фрукт. Его в блюде вы точно увидеть не ожидаете.

•••

От клубники поправляются? Диетолог раскрыла всю правду о сладкой ягоде

Ягоды
Ягоды
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Единственное условие — отсутствие аллергии.

Многие женщины боятся есть много клубники, потому что она сладкая и в больших количествах может превратиться в жир на боках. Такого в летний сезон никто себе не пожелает.

Диетологи утверждают обратное и советуют употреблять в пищу эту ягоду хоть по килограмму в день. Оказалось, что она никак фигуре не навредит. А вот иммунитет точно станет крепче.

•••

Не добавляйте этот продукт в оладьи: они никогда не поднимутся даже на соде

Оладьи
Оладьи
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Повара так никогда не делают.

Если вы хотите порадовать родных пышными оладьями на завтрак, запомните три простых правила. Благодаря кулинарным лайфхакам блюдо не превратится в лепешку на тарелке и останется воздушным, как облако.

Кефир, например, нельзя вливать холодным. Достаньте его из холодильника заранее, а лучше немного подогрейте до температуры чуть выше комнатной.

•••

От этого сыра может в больницу «загреметь»: продается в каждом магазине

Сыр
Сыр
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Производителей взяли на карандаш.

Сыр «Голландский» в магазинах хозяйки покупают часто. Только вот выяснилось, что подобный товар может сильно разочаровать.

В Роскачестве эксперты пришли к неутешительным выводам, исследовав 30 наименований товара. Почти треть из них оказалась в черном списке из-за антибиотиков, растительных жиров и странного запаха.

•••

Малышева никогда не ест вареную свеклу и вам не советует: причина серьезная

Свекла
Свекла
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Сто раз подумайте, прежде чем готовить.

Свеклу в России просто обожают. Чаще всего ее добавляют в салаты и борщи в вареном либо запеченном виде. Врач и телеведущая Елена Малышева этого не одобряет.

В шоу «Жить здорово!» на Первом канале она объяснила, что термически обрабатывать овощ нельзя. В нем не только не остается витаминов, так еще и сахар с углеводами образуется. Отсюда повышение давления и забитые сосуды.

•••