Будете плохо соображать: вот какие продукты нельзя есть на завтрак
Бодрыми точно себя не почувствуете.
Наверняка каждый сталкивался с тем, что с утра никак не получается проснуться. А в течение дня вся информация вылетает из головы. Причина такого может быть неожиданной. Вспомните, что вы ели на завтрак.
От первого приема пищи зависит, как вы будете себя чувствовать в течение дня. Врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала порталу «Дача», что ни в коем случае нельзя есть на завтрак.