Елена Малышева

Абсолютное большинство женщин хотят оставаться молодыми и красивыми, даже если им немного за 50. Врач Елена Малышева посоветовала не глотать горстями дорогие БАДы, а добавить несколько продуктов в питание.

В шоу «Жить здорово!» на Первом канале она назвала три суперпродукта для представительниц прекрасного пола. Они и кожу сделают сияющей, и изнутри омолодят организм, насытят его полезными микроэлементами и витаминами.

Свеклу в России просто обожают. Чаще всего ее добавляют в салаты и борщи в вареном либо запеченном виде. Врач и телеведущая Елена Малышева этого не одобряет.

В шоу «Жить здорово!» на Первом канале она объяснила, что термически обрабатывать овощ нельзя. В нем не только не остается витаминов, так еще и сахар с углеводами образуется. Отсюда повышение давления и забитые сосуды.

Раньше простуду и грипп лечили картошкой —  дышали горячим отваром под полотенцем. Врач Елена Малышева призывает всех отказаться от этого метода.

В шоу «Жить здорово!» на Первом канале она объяснила, что ничего вылечить не удастся. А если переусердствовать, то и вовсе можно получить ожог слизистой.

Известная телеведущая Елена Малышева уже давно отказалась от жирных оливье или крабового. Эти популярные блюда доктор заменила на простой салат из сырой картошки.

Любимым рецептом она поделилась со зрителями в шоу «Жить здорово!» на «Первом канале». Это не только вкусно, но еще и очень полезно.

Вареники любят многие и часто готовят их дома, не доверяя качеству магазинных полуфабрикатов. Если хотите получить от блюда еще и пользу, прислушайтесь к советам, которые дала Елена Малышева в программе на Первом канале «Жить здорово!».

Врач и телеведущая перечислила три лучших начинки для вареников. Картофель в ее список не вошел.

Даже после самой тщательной уборки в ванной у многих по-прежнему остается опасный источник вредных веществ. Россияне тратят на него сотни рублей в месяц, хотя лучше бы обходили стороной.

Врач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» предупредила, почему не стоит покупать освежители воздуха. Оказалось, они не так безобидны для человека. Даже пары пшиков хватит, чтобы почувствовать недомогание.

Самым популярным мясным продуктом у россиян считается курица. Способов ее приготовления на просторах Сети — миллионы.

Известная телеведущая Первого канала Елена Малышева выбрала для себя самый простой и бюджетный вариант без особых заморочек. Ингредиенты она перечислила в шоу «Жить здорово».