Как быстро приготовить сырные рулеты в микроволновке
Заменят яичницу и бутерброды.
Все слышали, что завтрак нельзя пропускать. Ведь на голодный желудок и мозг не так хорошо работает, и энергии на все дела не хватает. На практике же многие ограничиваются чашкой чая или кофе, потому что на приготовление яичницы или каши времени по утрам не хватает.
Выход из положения всегда можно найти. Например, приготовить сырные рулеты — один из вариантов «ленивого» завтрака. Процесс займет полминуты, а сытость будет до обеда.
Раскрыть список продуктов 👆
- плавленый сыр, 20 г;
- твердый сыр, 20 г;
- хлеб, 2 куска;
- помидоры черри, 2 шт.
Пройдитесь пару раз скалкой по хлебу, чтобы он стал более плоским. Положите брусок плавленого сыра на край, туда же — кольцо помидора или другого овоща по вкусу.
Сверните хлеб рулетом, а сверху на него положите тонкую пластину твердого сыра. Включите микроволновку на максимальную мощность и запекайте 30 секунд.