Россия 1

Картофель хозяйки готовят довольно часто. Только немногие знают, что гарнир можно сделать не только вкусным, но еще и полезным для здоровья.

Врач Александр Мясников в своем одноименном шоу на телеканале «Россия 1» подсказал, как. Он признался, что сам обожает корнеплод до дрожи.

Чаще всего телеведущей запекает его с кожурой. Именно благодаря этой хитрости все микроэлементы остаются в овоще.

Сейчас в аптеках каких только витаминов и минералов не продают. Цены на них огромные, и многие платят, чтобы улучшить здоровье.

Доктор Александр Мясников считает, что необходимые витамины и минералы можно получить из продуктов. Например, из сыра. В своем шоу на телеканале «Россия 1» он объяснил, что пармезан, например, способен влиять на развитие раковых клеток и снижать риск инсультов.