Похудение

Многие женщины после 55 лет начинают быстро набирать вес. Поэтому их волнует вопрос: как же остановить этот процесс и сохранить стройность?

Портал «Дача» обратился за комментарием к врачу-диетологу Лейле Кадыровой. Эксперт отметила, что «садиться» на огурцы и гречку ни в коем случае нельзя. В зрелом возрасте сбрасывать лишние килограммы нужно по-другому.

Российские женщины считают, что француженкам сказочно повезло. Ведь даже после 45 лет они умудряются сохранять стройность, не отказывая себе в мучном и сладком.

Однако секрет осиной талии представительниц этой нации вовсе не в феноменальном обмене веществ. Просто они все поголовно соблюдают три простых правила.