Вредно ли есть много зелени каждый день
Заявление теледоктора напугало многих.
Всю жизнь мы считали, что чем больше зелени едим, тем больше пользы для здоровья получаем. Однако недавние заявления ряда медиков поставили это убеждение под сомнение.
Так, доктор Александр Мясников заявил, что из-за обилия зелени в рационе может развиться мочекаменная болезнь. Кроме того, от нее стоит отказаться тем, кто принимает разжижающие кровь препараты.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом «Дача» не во всем согласен с коллегами. Он отметил, что зелени приписывают и другие негативные свойства. Например, что некоторые продукты из-за нее хуже усваиваются.
Эксперт считает, что зелень можно есть каждый день и в любых количествах. Вреда здоровью она не принесет.
«Говорят, что якобы зелень нарушает усвоение чего-то, замедляет. Но это все не подтверждено».
