Пить или не пить кофе с молоком: правда от врача понравится не всем
Имейте в виду, когда смешиваете.
Не всем россиянам по вкусу «голый» чай, поэтому некоторые разбавляют его молоком. И лишь единицы задумываются, насколько вреден или, наоборот, полезен такой напиток.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом «Дача» пояснил, в чем подвох такой популярной смеси. В молоке есть и кальций, и белок, поэтому польза неоспорима. Но при ее добавлении в чай или кофе она ослабевает.
«Кофе без молока обладает оздоровительными свойствами, но с молоком они послабляются. Негативных последствий не выявлено, однако часть положительных эффектов может пропадать».
