Хватит пить чай с конфетами: жуткие последствия могут быть необратимы
Задумайтесь перед тем, как взять сладость.
Многие в течение дня перекусывают чаем с конфетами и печеньями. Казалось бы, привычка совсем безобидная. Еще в СССР люди думали, что ничего плохого от этого не будет, но врачи готовы с этим утверждением поспорить.
Диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом «Дача» объяснил, почему такие пустые приемы пищи могут отрицательно сказаться на здоровье. Если делать это каждый день, то не за горами и сахарный диабет, и ожирение. Набрать, кстати, можно более 10 килограммов за месяц.
«Это очень вредно. Это пустые калории, которые невозможно подсчитать. Это простые углеводы, которые никаких витаминов не содержат. Будет влиять на уровень углеводного обмена, что в дальнейшем может привести к развитию сахарного диабета и к избытку веса».
