Колени «крутит», а спина «отваливается» после грядок? Вот что срочно надо сделать
Явление не опасное, но обратить на него внимание все же стоит.
Проблема больных коленей знакома всем дачникам. В народе этот недуг даже прозвали «огородной болезнью».
Сначала это просто дискомфорт. Но потом он может обернуться более серьезными проблемами.
Портал «Дача» побеседовал с остеопатом и врачом-неврологом Александром Евдокимовым. Он считает, что игнорировать симптомы ни в коем случае нельзя.
«Первое, что следует сделать, — это хорошо отдохнуть. Часто боли возникают из-за нахождения в неудобной позе длительное время.
Закончите огородные работы и примите удобное положение. Можно сделать легкий массаж и принять теплый душ.
Если игнорировать симптомы и продолжать тяжело работать в саду, боль может стать хронической. Организм включит "режим защиты" и может начаться воспаление. Лучше до этого не доводить».
