Евгений Арзамасцев, врач-диетолог

Наверняка многие знают, что людям за 50 нужно тщательнее выбирать продукты питания и уже не есть то, чего порой просит душа. Речь не только о том, чтобы исключить из рациона полуфабрикаты, покупные консервы и сахар.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом «Дача» объяснил, что некоторые виды овощей в большом количестве могут навредить здоровью. Их пенсионеры часто выращивают на собственных огородах.

Миллионы россиян уже не могут представить свой завтрак и ужин без колбасы. Эту пищевую привычку следует искоренять, особенно тем, кому за 50, предупреждают медики.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом «Дача» объяснил, чем опасен столь популярный мясной полуфабрикат. Съев даже небольшой кусочек, пожилые точно заметят повышение давления, а если колбасой злоупотреблять, то это не лучшим образом отразится и на центральной нервной системе и ЖКТ.